
健康寿命が大事といわれるこの頃、持続可能な健康づくりをテーマに
シニア向けの講座を開催します。
からだと心の健康に役立つ情報や方法が得られます。
下町の喫茶室に、ぶらりと立ち寄る気楽さでご参加ください。
■日時:12月1日(金)10時~12時
■場所:天王台北近隣センター和室
■内容:楽しく、脳と足腰イキイキ!スクエアステップ運動
■講師:佐藤絵美さん
(特定非営利活動法人スクエアステップ協会認定
スクエアステップ指導員 )
■世話人:宮脇怜子さん(地域コーディネーター)
■定員:15人
■参加費:無料
■問い合わせ:市民活動ステーション