健康寿命が大事といわれるこの頃、持続可能な健康づくりをテーマに
シニア向けの講座を開催します。
からだと心の健康に役立つ情報や方法が得られます。
下町の喫茶室に、ぶらりと立ち寄る気楽さでご参加ください。
■日時：12月1日（金）10時～12時
■場所：天王台北近隣センター和室
■内容：楽しく、脳と足腰イキイキ！スクエアステップ運動
■講師：佐藤絵美さん
（特定非営利活動法人スクエアステップ協会認定
スクエアステップ指導員 ）
■世話人：宮脇怜子さん（地域コーディネーター）
■定員：15人
■参加費：無料
■問い合わせ：市民活動ステーション
